Kinder Kung Fu 

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Das Mindestalter für das Kindertraining ist 6 Jahre. 

Im Kindertraining lernen die Kinder die

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 ist eine im antiken China entstandene Bewegungskunst. 

Sie wurde aus einem Kampfkunst-System entwickelt, dient aber

primär zur Entwicklung und Kultivierung körperlicher und mentaler Fähigkeiten.

Darunter zählen: 

Schulung der Balance,

Stabilisierung der Gelenke,

Entwicklung der Koordination, 

Aktivierung der Selbstheilungskräfte,

Vitalisierung,

Stressreduzierung,

Angstbewältigung,  

Harmonisierung des Geistes,

Schulung und Kräftigung des Bewegungsapparates

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Als Vorbereitung zu Tai Chi verwenden wir Übungen aus dem Qi Gong.  

Qi Gong ist eine Form von Körperarbeit, die aus weichen Bewegungen, 

Atemtechniken, sowie Meditationsübungen besteht.

Sie dient zur Vitalisierung, Stressreduzierung, Angstbewältigung und 

Harmonisierung des Geistes, sowie zur weichen Schulung des 

Bewegungsapparates