Chi Kung Fu

Traditionelles Kung Fu und Tai Chi in Berlin.

Im alten China bedeutete der Begriff “Kung Fu” hart zu arbeiten, sorgfältig zu studieren und Geschicklichkeit zu üben.
Kung Fu dient nicht nur zur Selbstverteidigung, sondern vor allem auch der Förderung der Gesundheit und der Erziehung von Körper und Geist.

Das Wort Chi steht für eine vitale Lebenskraft, die alles im Universum durchdringt. Der ungehinderte Fluss der Lebensenergie im Körper ist die Voraussetzung für die ganzheitliche Gesundheit.

So betrachten wir die Entwicklung der körperlichen Leistungen und der kämpferischen Fähigkeiten immer in Verbindung mit der physischen Gesundheit und der mentalen Ausgeglichenheit.