"Es ist dein Geist, der diese Welt erschafft" Buddha 2500 v.Chr.

Kampftraining

Das Kampftraining dient, neben der Entwicklung von technischen  Fähigkeiten, zur Schulung von Selbstbewusstsein und psychischer Belastbarkeit.

 

Unser Trainingsprogramm umfasst:
Diverse Techniken zur Abwehr von Angriffen mit Hand, Fuß, Messer, Stock.
Entwaffnungstechniken, Halte- und Abführgriffe,
Befreiung von Griffen.
Taktik bei Abwehr von mehreren Gegnern,
Freikampf (Semi- und Vollkontakt), Bodenkampf, Deeskalation.

Kung Fu